Лаборатория коммуникаций и речи
Мы верим, что у каждого есть уникальный голос, который ждёт, чтобы его раскрыли. Наша миссия — создать среду, где люди могут исследовать свой коммуникативный потенциал и найти свой подлинный голос.
Моя история
Писательский мастер-класс по созданию автобиографического эссе
офлайн, камерная группа
Формат участия
Продолжительность
toldlab
Менторы курса:
Алла Лукашова
Ирина Агаркова
Публицист, доцент, автор образовательных программ и мастер-классов
Бизнес-коуч, ментор,
психолог-консультант
психолог-консультант
3 часа
«Моя история» – это мастер-класс для всех, кто хочет осмыслить свой жизненный опыт через письмо, сформулировать свою историю, рассказать её миру и, возможно, оставить след для следующего поколения.
На мастер-классе участники создадут автобиографическое эссе – личную историю, наполненную смыслами, поворотами, собственным голосом и переживаниями. Это пространство для исследования, возвращения к себе и своей истории через слова.
Письменная практика будет сопровождаться терапевтической дискуссией для рефлексии и развития творчества.
На мастер-классе участники создадут автобиографическое эссе – личную историю, наполненную смыслами, поворотами, собственным голосом и переживаниями. Это пространство для исследования, возвращения к себе и своей истории через слова.
Письменная практика будет сопровождаться терапевтической дискуссией для рефлексии и развития творчества.
Поиск себя: Если вы хотите лучше понять свою историю, написать первое эссе для будущей книги, сохранить воспоминания для себя или близких – этот мастер-класс станет отправной точкой.
Свобода выражения: Писать без страха быть оценённым. Просто говорить свою правду, делиться чувствами, называть важное.
Профессиональная поддержка: Вы получите профессиональную помощь в поиске авторского голоса, работе с текстом и преодолении внутренних блоков, связанных с письмом и самовыражением.
Свобода выражения: Писать без страха быть оценённым. Просто говорить свою правду, делиться чувствами, называть важное.
Профессиональная поддержка: Вы получите профессиональную помощь в поиске авторского голоса, работе с текстом и преодолении внутренних блоков, связанных с письмом и самовыражением.
Базовый
Участие в мастер-классе, письменные практики, доступ к материалам и групповая работа.
Тариф с экспертной поддержкой
Дополнительно: редактура текста.
Участие в мастер-классе, письменные практики, доступ к материалам и групповая работа.
Тариф с экспертной поддержкой
Дополнительно: редактура текста.
О МАСТЕР-КЛАССЕ
ПОЧЕМУ СТОИТ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
ТАРИФЫ УЧАСТИЯ
toldlab
Следующий мастер класс
ноябрь 2025
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Мастер-классы по развитию речи и навыков коммуникаций
Поиск своего голоса
Обретение уверенности в коммуникации и выявление личных ценностей.
Развитие личного бренда
Повышение узнаваемости и создание уникального имиджа через коммуникативные навыки.
Презентационные навыки
Обучение эффективному выступлению и презентации идей перед инвесторами и аудиторией.
Форматы обучения
- Индивидуальный подходПерсональная работа над вашими коммуникативными навыками, выявление и устранение слабых мест, построение личного бренда и усиление лидерских качеств.
- Работа в группеНаучитесь выступать публично, уверенно доносить свои мысли и удерживать внимание аудитории.
- Работа с командамиМастер-классы и тренинги разработанные для команд. Работа с навыками питчинга, презентаций и коммуникацией в команде.
Наша команда экспертов
Специалисты с многолетним опытом и научными знаниями, которые помогут вам обрести свой голос и научиться транслировать свои ценности.
- Алла ЛукашоваАвтор проекта, доцент, публицист, автор и ведущая образовательных программ и мастер-классов.Доцент IU International University of Applied Sciences и University of Media, Германия, публицист. Научная деятельность в Leuphana Universität, Германия. Профиль преподавательской и исследовательской деятельности связан с корпоративными коммуникациями, бизнесом и лидерством.
- Елена МорозоваЗаслуженная артистка РФ, режиссер, автор и ведущая тренингов и мастер-классов.Окончила Школу-студию МХАТ (мастерская Л. Дурова) в 1996 году. Играла в более ста работах в кино и театре. Работала с выдающимися режиссерами, как Алексей Учитель, Роман Виктюк, Кирилл Серебренников, Федор Бондарчук. Ведет авторские тренинги по речи, голосу, соматике и актерскому мастерству.
Почему выбирают нас
Мы помогаем людям найти свой голос, выразить свои мысли и произвести впечатление на окружающих.
- Индивидуальные и групповые занятия, адаптированные под ваши потребности и цели.
- Опытные тренеры, которые помогут вам развить навыки уверенной и эффективной коммуникации.
- Практические упражнения и задания, которые помогут закрепить полученные знания и навыки.
- Поддержка и обратная связь от тренеров и других участников группы.
